Im Rahmen des gemeinnützigen Vereins Vepik e.V. biete ich kreative Supervision an. - Raum der Begegnung und Koregulation
Wir finden uns zusammen, um aktuelle Anliegen der Einzelnen so zu bearbeiten, dass sie gestärkt und selbstbestimmt die weiteren Schritte entscheiden und gehen können. Von der Einzelarbeit lernen immer alle.
- Die aktuellen multiplen Krisen gehen an uns nicht spurlos vorüber - viele Menschen stellen Strukturen in Frage, möchten sinnstiftend und leben, ihrer Kreativität Ausdruck verleihen, ihre Gesundheit und Resilienz fördern, und empathisches Miteinander stärken.
Und so finden nahezu alle Themen Platz - Platz um gehört zu werden. Platz um sprechen zu können, Platz für Fühlen. Zum Verdauen.
(Sozio)politische, gesellschaftliche Themen genauso wie individuelle Prozesse und Probleme mit Mitarbeitenden, Kolleg*innen oder Vorgesetzten, Erfahrungen von Abwertungen und Ausgrenzungen, Konflikte, Unklarheiten, Kooperation in Teams, Selbststärkung etc.
- Wir kreieren und stärken einen Raum, in dem wir ein anderes, wertschätzendes und aufrichtiges Miteinander leben und vertiefen. Wir erfahren "Gruppenraum" als stärkend und ermutigend, um das eigene Sein wahrzunehmen und zu vertreten, die eigene Gesundheit und Resilienz zu fördern, und einen partizipativen Umgang "im Außen" zu stärken.
Ein Ort, an dem aufgetankt, geklärt und gestärkt werden kann - um die eigene Kraft zum Besten aller einzubringen.
Ein geschützter Raum, der nährt und stärkt.
Supervision ist nachweislich gesundheitsfördernd und emanzipatorisch.
Wir arbeiten mit Methoden u.a. aus Coaching, Supervision (supervidere: darüber-schauen, darauf-schauen) und energetischer Arbeit, mit Rollenspielen, Meditation, Achtsamkeits- und Wahrnehmungsübungen, Naturwahrnehmung, Körper- und Stimmarbeit, Methoden aus darstellender Kunst, und Diskussion und Austausch.
Wir treffen uns zweimonatlich (n.A.) für einen Tag (ca. 11- 17.30 Uhr) in Göttingen .
Sie haben/ Du hast Interesse? - Melden Sie sich/ melde Dich gerne bei mir!
"Von hier und da
Ob fern ob nah
Come as you are
Jede geht ihren Weg
Auf ihre Weise
Hat hier Raum, Zeit, Beständigkeit
Für Fragen, Unterstützung und Erleben der eigenen Reise"
"Wie in derzeit keinem anderen Raum kann ich mich in unserer Supervision tief spüren und mit der Unterstützung der Gruppe reflektieren und erkennen, wie wichtig es ist, in Gemeinschaft zu sein. Wir in der Gruppe lernen zusammen den Herzraum zu öffnen. Wir kommen weg vom Kopf und gehen ins Fühlen.
Gerade in einer Welt zu sein, in der Nachrichten und die Geschehnisse so beklemmend und traurig sind und mich das Gefühl der Ohnmacht überkommt, erlebe ich in der Supervision zunehmend das wunderbare Gefühl der Eigenmacht.
Also die Erkenntnis, Dinge im Kleinen und zum Positiven ändern zu können. Das gibt mir viel und ist heilsam.
Der Umgang mit uns und der Gruppe ist ehrlich, offen und reflektiert. Wir treten wertschätzend in Begegnung miteinander und schöpfen daraus viel Kraft. Wir sind für einander da.
Was mir jedes Mal hilft: Musik und Bewegung. Wir folgen den Impulsen im Körper und werden leichter. Ich fühle mich lebendig und in Kontakt mit mir. Das tut so gut. Unsere Arbeit schafft Erdung.
Wir lernen mit dem Herzen zu kommunizieren und uns dort zu begegnen, wo die (Außen-)Welt mit Menschen voller Machtstreben, Wertung und zunehmendem Narzissmus nicht hin zu gelangen scheint. Im Herzen findet keine Wertung statt.
Dies zu erfahren in und mit der Gruppe macht die Arbeit so wichtig. Das macht sie heilsam. Ich fühle.
Ich fühle mich verbunden. Erkenne und erlebe wohltuende Gemeinschaft, Aufrichtigkeit und Verlässlichkeit. Ich fühle mich bestärkt." Laura
Wenn Sie, wenn Du Interesse an einer eigenen Supervisionsgruppe haben, die ich begleiten und leiten "soll", nehmen Sie / nimm gerne Kontakt mit mir auf!
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"Alles Leben ist eine Bewegung in Beziehung." Jidda Krishnamurti
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SEMINARE mit vepik in 2026
NATURSEMINAR - TAG FÜR RUHE UND WEITE
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Samstag, 15.8.26 , Start 11 Uhr - Ende ca. 17 Uhr.
Ort: Holleteich am Hohen Meißner
Wir begeben uns an den Holleteich - einen wunderschönen friedlichen Ort am Hohen Meissner.
Zeit zur Ruhe zu kommen.
Zeit Natur und uns selbst einfach wahrzunehmen.
Zeit für Weite, Schönheit, Harmonie, Klingen - Verbunden-sein.
Was:
- meditative Übungen
- Wahrnehmungsübungen (auch ein Baum hat ein elektromagnetisches Feld.. z.B.)
- Übungen für die Stärkung des eigenen Seins
Wir werden einzeln üben und erleben, am Teich und darum herum im Wald und auf der Wiese, - und uns immer wieder austauschen, und natürlich auch miteinander essen und zusammen sein, und schließlich das Erlebte miteinander teilen.
Von und mit NaturGemeinschaft lernen.
- Seminargebühr (bitte gern in bar mitbringen): 90,- bis 120,- € pro Person.
MEIN KÖRPER, MEINE STIMME – Tag für den eigenen Raum und freien souveränen Auftritt
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Samstag 17.10.26, 11-17.30 Uhr
Ort: Göttingen/ Nds.
Mein Körper, meine Stimme – wir begeben uns in uns selbst und entdecken Möglichkeiten.
Raum für kreativen eigenen Ausdruck
Raum für selbstbewussten Auftritt
Raum für die eigene Weite und Schönheit, für Spiel, Freude, Lust am Ausdruck – Raum für Freiheit.
Wir werden kreativ uns unseren Möglichkeiten, unserem ganz eigenen Ausdruck nähern und ihn gleichzeitig erweitern (wenn wir wollen), in einem geschützten Raum, der Platz gibt für Begegnung und Gehaltensein, für Freiheit. Ohne richtig oder falsch. Wir stärken den eigenen freien Selbstausdruck und spielerisch unsere kreativen Kräfte, um mit dem schnellen Wandel in der Welt zurecht zu kommen, uns sicher darin zu bewegen und ihn aktiv zu gestalten. Unsere Stimme hilft, Sicherheit und Vertrauen im eigenen Körper zu verankern; sie verbindet Nervensystem und Körper miteinander. Unsere Kreativität hilft, uns selbstbewusst zu vertreten, Freiraum zu schaffen. Wir werden uns immer wieder austauschen, in der Mittagspause miteinander essen und das Erlebte miteinander teilen.
WANDERN UND WEITE – SEMINAR in der RHÖN
Tage für Stille, Weite und Vision - Reduktion auf das Nötige, im Außen wie im Innen: Lauschen.
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vorauss. Freitag bis Sonntag, 11.-13.9.26
Ort: Rhön, bei Gersfeld
Die Rhön mit ihren Kuppeln und Weiten ist eine besondere Landschaft, die zudem von vielfältiger landwirtschaftlicher und natürlicher Diversität geprägt ist. Die Weite der Landschaft erlaubt unserem Geist, weit zu werden, unser Menschsein zu relativieren, an den richtigen Ort zu stellen und uns als Wesen zu begreifen, das Natur IST und in ihren Kreisläufen lebt. Sie lädtr uns ein, unserem Herzen zu folgen.
Tag und Nacht in der Natur ermöglicht ein feineres Miteinander, mit Zeit und Ruhe für Lauschen und Gewahrsein. Wandern unterstützt, innere und äußere Prozesse zu „durchwandern“.
Was:
Wandern mit inneren Leitsätzen (Tageswanderung)
Zelten auf dem Campingplatz
Visionsarbeit für das eigene Leben, für die Gesellschaft – was trägt (uns)
Wir wandern still (mit inneren Leitsätzen). Im Austausch miteinander üben wir wirkliches Zuhören. Das Erleben von sich selbst in der Natur lässt uns das eigene unverstellte Sein erfahren und gibt Kraft und Ausrichtung, uns für eine lebenswerte Welt einzusetzen.
Weitere Infos und die genauere Beschreibung können Sie/ kannst Du bei mir anfordern.